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5月9日-15日，中国妇女报与知乎合作发起“优秀父母养成计划”，分享备孕、待产、分娩、早教等新手爸妈关注话题，为家长提供可靠的亲子内容参考。

本期内容包括：

现在养小孩真的要花很多钱吗？普通工薪阶层养小孩应该怎么安排花销？

怀孕时穿防辐射服是否真的有用？

婴儿奶瓶那么贵，是在收智商税吗？怎么挑选奶瓶？

你给孩子读过哪些有意思的绘本？

有哪些百元内的儿童玩具非常值得入手？

现在养小孩真的要花很多钱吗？普通工薪阶层养小孩应该怎么安排花销？

知乎用户：Cecilia（知乎儿童教育话题优秀回答者）

省钱方式1：母乳喂养

省钱数额：每月2000~3000元

我家两只宝宝，在1岁半以前都是纯母乳的，这可真是省了一大笔钱。

一来我是全职妈妈，不像职场妈妈需要背奶或者因为工作压力奶水减少；二来我们都认可母乳对宝宝的价值，而且我家宝宝出月子夜里就能睡整觉，所以我还算能休息好。

省钱方式2：在家早教

省钱数额：每月3000元

目前家庭早教启蒙的在线课程现在也有不少好课+早教礼盒，比线下早教机构省钱多了，师资甚至还更好。

省钱方式3：自己做英语启蒙

从听英语儿歌磨耳朵开始，再到读英语绘本，以及每天抽出1~2小时日常会话都用英语等等，小萌3岁的时候第一次出国，可以自己在汉堡店、牛排店点餐，自己向酒店前台询问洗手间和健身房的位置，主动和国外的小朋友打招呼、一起玩，主动在国际航班上问空姐要各种饮料、食物和毯子等。

省钱方式4：接触大自然

大自然能为孩子提供丰富而适宜的五感刺激等等，好处我就不多说了。我们会经常让小朋友在操场旁边的小树林、荒废的园子里玩，也常常在小区的院子里发现自然界的「珍宝」

总结一下，以上看似「省钱」的育儿方式，也需要父母的不断学习、情绪控制、充沛的体力，和在养育孩子的过程中亲力亲为进行付出哦！

怀孕时穿防辐射服是否真的有用？

知乎用户：Comper首席医学官（医疗行业从业者）

防辐射服的作用值得商榷。首先，日常接触的辐射往往无害；其次，防辐射服难以完全屏蔽电磁波。

辐射本身大多无害

据WHO（世界卫生组织）官网数据，生活中百分之九十九的辐射来自于自然界、宇宙和医疗检查。明确有害的辐射源有：核泄漏；核事故；原子弹；放射性元素（氡、贫化铀、钋）；紫外线；医疗检查，等。

日常生活中，前四种辐射源（除氡外）及其少见；氡可存在于装修建材中，可通过通风换气减低危害；紫外线则可以通过各种防晒手段规避；对于一些损害明显的医疗辐射，医务人员也会帮助你减少接收量（例如：孕妇在拍胸片时会用铅板遮挡腹部）。

防辐射服的“原理”不靠谱

虽然很多防辐射服盖在手机上能屏蔽手机信号，但是能够全包覆手机的防辐射服可不能全包覆妈妈的身体。

另外，防辐射服理论上能够阻挡的电磁波（常见防辐射服防电磁波范围：10~3000MHz）都属于非电离辐射范围，本身对人体就没什么伤害。

穿防辐射服时须注意

为求心理安慰或者受周围环境的影响，很多准妈妈还是会穿戴防辐射服。穿着防辐射服时，如果把手机放在普通衣物里，外部信号会被防辐射服隔离，手机将放出较强的电磁波搜寻信号。 虽然变强的电磁波依然在安全范围内。不过为了减少准妈妈生活环境中非电离辐射的叠加，最好不要这么做。可以把手机调节到飞行模式，或者放在防辐射服的口袋里。

婴儿奶瓶那么贵，是在收智商税吗？怎么挑选奶瓶？

知乎用户：左歪（知乎母婴年度创作者）

奶瓶不一定都贵，但我们容易只盯着“贵”的看，商家也乐意利用我们的消费心理拔高奶瓶的价格。

挑选奶瓶

从整体来看，优质的奶瓶通常透明度都很好，刻度清晰且标准，硬度高，不易变形，无异味。

个人更喜欢宽口径的奶瓶，倒入奶粉时口径大的奶瓶不容易撒落奶粉，而且易于清洗内部的边边角角，宽口径的奶瓶也很适合老人家照顾婴儿时使用。

从奶瓶材质上看，通常分为塑料奶瓶、玻璃奶瓶、硅胶奶瓶和不锈钢奶瓶，不同材质有不同的优缺点：

1.塑料奶瓶

优势在于轻、便于携带和婴幼儿自行饮用，劣势在于不易清洗干净，有的耐热度不够（无法高温杀菌）。

材质方面可以看看塑料奶瓶底部三角形图案里的数字，选1、2、4、5的较为安全：

数字 1：（PET）常见的装汽水的塑料瓶；

数字 2：高密度聚乙烯的标志，一般用于洗涤灵、洗发水、酱油等外包装；

数字 4：塑料保鲜膜材质；

数字 5：聚丙烯（PP）；

2.玻璃奶瓶

优势在于材质安全，透明度高，耐高温，易清洗，劣势在于易碎，不耐摔，导热快（温奶器加热时容易烫手）。

3.硅胶奶瓶

优势在于材质安全柔软，耐摔，硅胶奶嘴仿母乳，不会碰伤宝宝的牙齿和口腔粘膜，防胀气、防呛奶，劣势在于透明度不好，有的不易清洗干净。

4.不锈钢奶瓶

优势在于保温、经久耐用、抗菌洁净、不易碎，劣势在于不轻便，不易于携带，不透明，难以定量。

希望新手爸妈们花点时间稍晚研究比对一下奶瓶再下单购买，毕竟婴幼儿入口的东西，性价比倒是其次，安全才是头等重要的！

你给孩子读过哪些有意思的绘本？

知乎用户：七优（知乎儿童教育话题优秀回答者）

家有刚满四岁的小书童一枚，已读过千本绘本，列举一些供参考。

一、《泥巴书》（2-6岁）

二、《屁屁侦探》（3-6岁）

三、《迟到了一年的包裹》（3-8岁）

四、《图画捉迷藏》（2岁——7岁）

五、贝贝熊系列（3岁+）

六、《我的神奇马桶》系列（2岁+）

七、《真相只有一个》（4岁+）

八、斯凯瑞系列（3岁+）

九、《祖母的动物故事集》（4岁+）

十、深见春夫系列（3岁+）

有哪些百元内的儿童玩具非常值得入手？

知乎用户：大泡泡（教育行业产品研发）

如果从玩具作为“玩耍游戏的器具”角度来答的话，有一大批不要99，只要9.9的好物……

先举1个例子，各种杯子，9,9能买一套宜家的彩色儿童餐具杯，13.9能买宜家的叠高套杯或者彩色纸杯100个。

可以和其它玩具搭配，这个是在用夹子夹杯子，只夹一边会倒，急得跳脚，最后发现一圈夹均匀些就稳固了。

作为过家家的道具：图中塑料杯子是宜家的套杯，纸杯也用上了。切西红柿、打鸡蛋，炒菜，盛菜，最后给我一份，俩人还干了个杯。

和卷纸筒结合，做成运动游戏力的障碍物

稍作变形，打场保龄球

下面的采摘游戏里，你也可以用倒扣的杯子带来代替卷纸筒。PS：卷纸筒不要钱，卫生纸用完就有了。（1岁后可以开始攒了哈哈哈我家有一箱……）

在展示些我还没来得及玩的，或者我家2岁多还玩不起来的。（图片来自网络）

数学启蒙（这个类别下有超多可发挥的，利用杯子的颜色、数量，可以进行计数、数量对应、模式、数的分合等各种数学思维启蒙的游戏）

英语游戏也能玩起来

艺术创作类

幼儿园交个手工作业什么的也能凑上数

无论是9.9 的也好，百元内的也好，或者几百上千的也好，只要有颗能玩，爱玩，会玩，愿意陪孩子玩的心和行动，都是好玩具。让孩子既会玩那些我们常见的“玩具”，又会从生活之中小物上发现玩耍和探索的乐趣，多好呀~一生太长，童年太短，多和孩子一起玩一玩吧~

下期内容预告：

《中国妇女报X知乎“优质父母养成计划”：早教篇》

作为新手妈妈，如何和婴儿相处、互动？

对于普通妈妈，幼儿英语启蒙怎么做？

孩子说话晚、不爱说话、说不清楚，是“贵人语迟”还是智力问题？

0-3岁宝宝运动(大运动、小运动)能力发展及指导

面对在外面哭闹的孩子是和他死磕到底，还是直接抱走和他讲道理？

……

敬请期待！

以上内容选自知乎《小蓝书 · 新手爸妈篇》